yossyの極秘スイム教室

あの人速い、勝ちたいけど勝てないどうしたらいいんだろう!私なら1週間で-0.5秒速くさせることができます!

2019-08-26から1日間の記事一覧

練習中に○○してる⁇

こんにちは! yossyです!! 今回は練習中のアレについて ご紹介します 結論からいいますと…。 練習中に脈を 必ず測っていますか? 実は私も最初は測って いませんでした。 ですが、恩師に測るように 言われきついですが 行うようにすると…。 自分のコンディ…