こんにちは！ yossyです 今回はあなたの気になる アノ泳ぎについてご紹介します 突然ですがこの選手誰でしょう❓ ヒント 世界水泳2019 ・3つの金メダル ・このストレートアーム 解答は…記事後半で!!! 今回記事の内容は 私の元に よくご相談がくる内容です 結…

こんにちは！ yossyです！！ 今回は練習中のアレについて ご紹介します 結論からいいますと…。 練習中に脈を 必ず測っていますか？ 実は私も最初は測って いませんでした。 ですが、恩師に測るように 言われきついですが 行うようにすると…。 自分のコンディ…

こんにちは！ yossy です！！ 今回は平泳ぎの凄まじいキックを ご紹介します‼️ 結論からいいます ウィップキック をご存知ですか？ 実際に私の元にも ウィップキックについての 質問が多々きます！ ウィップキックとは… キックで、引いた足を 水平にし 強い…

こんにちは yossyです！！ 今回は最強のスイマーの マインドについてご紹介いたします。 そこのあなた！！！！！ 僕・私なんて…。 頑張っても速くならない このように考えて いませんか？ 実は私もメンタルが弱く 泳いでもビリ…。 そんな私が変わるきっかけ …

こんにちは yossyです！！ 今回は タッチターンについて ご紹介いたします。 【タッチターン】 苦手な方が多いいの ではないでしょうか？ 実は私も とても苦手でした。 ですがある指導者から 指導を受けて劇的に 変化しました。 結果から言いますと…。 ター…

こんにちは yossyです！！！ 今回は練習の 質についてご紹介いたします。 突然ですが私の元には たくさんの相談が来ます。 相談内容で多いいのは 『距離をたくさん泳いでますが 速くなりません』という声 正直言うとひたすら 泳いでも無駄です そんな私もあ…

負けてばかり タイムが伸び悩んでいる あなただけ見てください ＊あなたには 無限の可能性があります 今からでも 速くなれるあなたはもったいないです！ 速く泳げるようになりたい そんなあなたのために ＊1週間で-0.5秒速くなる 電子テキスト公式LINEにて …

「 女性人気No.1」 くびれ、足痩せを約束します 海でビキニ着れないのはもうオワリ この先海や、プールで恥をかくことは ありません！ 男好みの「スーパーボディー」になり 海、プールでモテまくりましょう！！ 今すぐ伝授したいのですが… 結果続々報告 ある…

皆さんこんにちは yossyです！！ 今回は背泳ぎの スタートについて紹介します 背泳ぎのスタートを 綺麗にに飛べないって いう人がいるんじゃないですか？ 私もそーでした、 最初は綺麗に飛ぶことが 出来ませんでした ですが私はあることを 改善してから綺麗…

皆さんこんにちは！！ yossyでーす キックってきつくないですか？ 分かりますめちゃめちゃ きついですよね 私自身キックが ずっと苦手でした 県の合宿に行っても キックメニューに なると1番後ろになり 怒られっぱなし… そんな私は 変わりたくて 研究をしま…

皆さんこんにちは yossyです！！ 皆さん知ってると 思いますが バタフライの選手です！！ 競泳をする上で 大切なのがターンです 後輩はタッチターンが 苦手でどうしても 上達しませんでした！ ですが彼は諦めず 私の教えたコツ 一生懸命しました その結果、…

皆さんこんにちは yossyです！！ 平泳ぎって 皆さんしたことあると思います 私も苦手で 練習のときはいつも 遅かったです！ 私はいつも悔しくて 平泳ぎを徹底的に 調べ、頑張りました 私は基礎を振り返り 基礎をひたすら していました なんと！！！！！ 見事…

こんにちは！！！ yossyです 突然ですが、 〜さんって「カナヅチですよね！」 こんなこと 言われた経験はありませんか？？？？ 私の友達はいました 夏になるたびにかなり悔しそうな 経験をしていました 友達は言いました「カナヅチは嫌だ」 私は友達に ある…

こんにちは！！ yossyでーーす 今回は水泳したいけど なにからしたらいいの こんなあなたのために教えちゃいますよ 分かります、泳げない自分行って 周りから見られて恥ずかしい…… 私も初めはそのような感情でした、 今となってはどこのプールに行っても 堂…

皆さんこんにちはーー！！ yossyでーす 皆さん水泳選手って 逆三角形じゃないですー？？ しかも、スタイルいいと思いませんか？ 私の友達は元々体が大きいほうでした 彼はそれがコンプレックスで嫌だった みたいです そんな彼が半年水泳を、頑張ると な、な…

皆さんこんにちは yossyです 皆さんバケットターンって できなくてもいいでしょ？？？？ なんて考えてませんか？？？ 私は最初 頭が混乱し、出来なかったです みんなどんどん出来て行くのに… 私だけなんで出来ないのかなー？？？ 出来なくてもいいかなー、 …

皆さんこんにちは yossyです クイックターン 最初はちょーー難しいですよね！！ きれいに回ったつもりでも 周りから崩れていますよね！ そんなクイックターンを紹介します 私の友達はクイックターンをどうしても したくて努力して周りの友達から 「できてな…

皆さんこんにちは！！！ yossyです 今回は水泳のスタートについて 紹介します！！ 皆さんスタートって得意ですかー？ 私は苦手でいつもリアクションタイムが 遅く嫌でたまりませんでした… そんな私がある方に出会い スタートが変化していきました！！ その方…

皆さんこんにちは yossyです！！ 水球というスポーツ知ってますかーー？？ 水球というのは、水の格闘技 と言われます！ 水球というのは常に ヘッドアップクロールを しています ヘッドアップクロールってなに！！ もちろん知らない方も いると思います！ ヘ…

皆さんこんにちは！ yossyです✌️ 皆さん背泳ぎってできますかー？？ 分かります、下に沈むん ですよねーー 私も背泳ぎ習いたての頃は 前ではなく、下に進んでました！！ yossy君は下に潜るの 好きだねーと冗談で言われました ですがあることを改善 するだけ…

皆さんこんにちは！！ yossyです！ 突然ですが 皆さんいつも 泳ぐ時どこを意識 しますか？？ ・・・・ そーです肘の位置ですよね！！ さすが皆さん 私にはライバルがいました ライバルとはいつも勝ったり 負けたりの繰り返しでした ある大会、ライバルのタイ…

皆さんこんにちは yossyです！！ 今回はストレッチと水泳・水球の関連性について 紹介します！！ 私も水泳・水球をする前は必ずストレッチをします 皆さんはどうでしょうか？？ 私はストレッチをしなかったことにより 怪我を誘発してしまいました 私は水球の…

皆さんこんにちは yossyです！ 今回はクロールの全ての動作 について紹介いたします！ 私も最初は何も分からず 手をクルクル回していました！！ 泳げない！！！ なんてネガティブになっていませんか？ 大丈夫です、私が全て簡単に紹介いたします！ 上半身の…

皆さんこんにちは yossyです！ 今回は私の大好きなバタフライ について紹介します 皆さんバタフライを知っているでしょうか？ このように蝶々のように両手広げて 泳ぐのが蝶が飛んでるようだと いうところからバタフライとつけられました 正直なところ水泳の…

皆さんこんにちは yossyです！ 今回はクロールについて紹介いたします！ クロールが一時期 伸びず悩んでいました そんなある日 水泳の世界選手権があり ある選手をみて衝撃を受けました そこから私はクロールを また頑張ろうと思えました その選手は ロシア…

皆さんこんにちはyossyです！今回は水泳で必要となる体幹トレーニングをご紹介します！初めに言わせてもらいますが…私はすごく大嫌いです笑笑皆さんはお好きでしょー？ 好きな方はあまりいらっしゃらないかなーと思います！ですが、私は大嫌いな体幹トレーニ…

皆さんこんにちはyossyです！今回は極秘に、正しい呼吸の仕方について紹介します！！笑皆さん呼吸は普段していますか？？？笑水泳では呼吸ができないため呼吸をしないと………(ちーん)ってなってしまいますよね！そのため非常に、息継ぎのタイミング・仕方は重…

こんちにはyossyです！今回は、正しいフォームについて紹介していきます。フォームは、水泳をする中で、特に重要になりますフォーム次第でタイムや疲労など大幅にかわります「タイムが伸びない…」「疲れて楽しくない…」と悩んだことが一度はあるはずです私も…