yossyの極秘スイム教室

あの人速い、勝ちたいけど勝てないどうしたらいいんだろう!私なら1週間で-0.5秒速くさせることができます!

2019-08-16から1日間の記事一覧

あなたの知らないタッチターンの極意⁉

こんにちは yossyです!! 今回は タッチターンについて ご紹介いたします。 【タッチターン】 苦手な方が多いいの ではないでしょうか? 実は私も とても苦手でした。 ですがある指導者から 指導を受けて劇的に 変化しました。 結果から言いますと…。 ター…

一生懸命泳いでないですか? その時間無駄ですよ⁉

こんにちは yossyです!!! 今回は練習の 質についてご紹介いたします。 突然ですが私の元には たくさんの相談が来ます。 相談内容で多いいのは 『距離をたくさん泳いでますが 速くなりません』という声 正直言うとひたすら 泳いでも無駄です そんな私もあ…