九州大会優勝者が教えるバタフライ

皆さんこんにちは

yossyです！

今回は私の大好きなバタフライ

について紹介します

皆さんバタフライを知っているでしょうか？

このように蝶々のように両手広げて

泳ぐのが蝶が飛んでるようだと

いうところからバタフライとつけられました🦋

正直なところ水泳の中で1番

きつい種目だと私は思います

ですが私はある人物を尊敬

して止みません！！！

ロンドン五輪(2012年) キャプテン

松田丈志選手です‼️

松田選手は200mバタフライ日本人

初のメダルを獲得しました！

松田選手のバタフライを観戦し

泳ぎたいと思いました

私は松田選手のバタフライを研究し

自分なりに3つポイントを見つけました！

⚪︎ストロークを大きくする

⚪︎キックを下ではない後ろに蹴る

⚪︎入水時の顔の位置を水面近くに保つ

ストロークを大きくしより遠くの

水をキャッチングできる

また、キックは下ではなく後ろに

蹴ることにより推進力が後ろに

働くため速く泳げる

顔を水面近くで保つことで水の抵抗

を最小限に減らすことができる

この３つを考えないで泳いでいても

タイムが伸びることはありません

しかし‼️

これらの3つのポイントをしっかりと

コツコツしていたら必ず結果は出てきます！

私は結果を得ることができました！

皆さんも必ずできます👍

ではgood swimming life

を過ごしてください！

最後までご覧頂きありがとうございます！